Stress-coaching
Toftemosegaard er leverandør til flere større virksomheder og sundhedsforsikringer, indenfor coaching, rådgivning og ledelse i forbindelse med stress, heriblandt Sølager og Prescriba.
Når du vælger at arbejde med stresscoaching hos os, vælger du altid en erfaren psykolog og stressekspert, der er særligt specialiseret i rådgivning i forbindelse med stress og stressrelaterede problemer.
Klik her hvis du ønsker at tage en gratis stresstest.
Eksempler på temaer i stresscoaching:
- Dit stresscoachingforløb er et individuelt forløb, og tilpasses lige præcis dig og din situation, da årsagerne til stress kan være meget forskellige
- Rådgivning og diagnosticering om evt. sygemelding
- Kortlægning af personlige og arbejdsmæssige situationer, der skaber stress
- Rådgivning omkring balancen mellem rolle, ansvar og opgave
- Genetablering af kontakt til selvet – krop, sind og sjæl, fx ved brug af vejrtræknings øvelser
- Styrket evne til at sætte grænser og skabe rum i livet
- Fokus på livsvalg og beslutninger
- Et individuelt coachingforløb tager udgangspunkt i den enkelte persons stress-situation og strækker sig typisk over et fortroligt samtaleforløb på 5 – 8 sessioner. Forløbet har en højt element af ekspertrådgivning og vejledning, og rummer således langt mere end coaching. I et stresscoachingforløb hos Toftemogaard får du også svarene og vejledningen, og du skal ikke finde alle svarene selv.
- Vi fungerer endvidere, efter aftale, som rådgivere og bindeled til fx HR samt nærmeste leder, i forhold til din stresscoachingproces.
- I et stresscoachingforløb hos Toftemosegaard kan du være sikker på at blive rådgivet, vejledt og støttet med nænsomhed og ekspertise. Vi lægger stor vægt på, at den enkelte bliver hjulpet igennem alle faser af et stressforløb, og at hele oplevelsen munder ud i større bevidsthed, selvindsigt og evne til at sætte grænser i livet.
Kontakt os på telefon 4752 8360 eller post@toftemosegaard.dk, hvis du ønsker at booke en coach eller høre nærmere om mulighederne for et Stresscoachingforløb.
